Category: Salud

Sufres de garganta irritada, aquí te damos algunos tips para aliviarla

Sufrir de este mal, es algo muy incómodo y doloroso al hablar, sobre todo en épocas donde hace mucho calor. Pero aunque las probabilidades de un resfriado disminuyan durante la época de calor, la realidad es que no desaparecen. Si eres como yo y estás enferma, lo más seguro es que te fastidie la garganta […]

Cuáles son tus mejores consejos para la primera cita

Todas necesitamos consejos para la primera cita porque la mayoría de las veces terminamos viviendo momentos demasiados incómodos que no queremos volver a recordar. Si te gusta mucho la persona es normal que actúes de forma nada convencional y poco natural. Desafortunadamente esto no solo te hace quedar mal, sino que no tendrás la oportunidad […]

¡Haz en casa este efectivo gel para eliminar estrías, arrugas y manchas en la piel!

La salud de la piel es tan importante como la de todo nuestro organismo. Si tenemos una piel fuerte, suave e hidratada servirá como barrera para proteger a todo nuestro cuerpo de los daños del medio ambiente y de microorganismos. Si tenemos una piel dañada, con manchas, arrugas o estrías no solamente afecta nuestra salud sino […]

Agua de avena, mucho más que una moda para adelgazar

El agua de avena va mucho más allá de una moda, porque además de ayudarnos para adelgazar también te brindará muchos beneficios para tu salud en general. Te mencionaremos 10 razones para tomar agua de avena: Podemos decirte que la avena es uno de los cereales más completos que existen, y que podemos sustituirla, por […]

¿El ejercicio nos da más hambre? Descubre la razón

Si buscas bajar de peso únicamente haciendo el ejercicio te tenemos una mala noticia. Un estudio confirmó lo que todas temíamos, estamos perdiendo tiempo en el gimnasio si no comemos de la manera adecuada. Todos sabemos que al tener una actividad física nos ayuda a estar en forma, pero lamentablemente no es lo único de […]

¡Con estos 3 productos naturales, tu rostro se verá increíble!

Agrega a tu rutina estos tres productos naturales de belleza, verás que tendrás excelentes resultados y no los querrás cambiar por nada. Cada cierto tiempo es bueno cambiar de productos de belleza para probar y obtener resultados diferentes. Si ya te aburriste de los químicos o la consciencia te pide que seas más considerada con […]

¿Conoces la enfermedad de lyme? Aquí te explicamos

En México no hay altas incidencias de esta enfermedad, pero cuando las hay, se tardan muchísimo en diagnosticar. Sin embargo, es una enfermedad emergente en ese país, y más aún gracias a la poca información que conocemos sobre el tema. Lo malo de esta enfermedad es que los síntomas varían de persona a persona. Pero […]

Descubre estas señales de alerta para evitar un derrame cerebral

Tu corazón latirá rápidamente cuando platiques con el chico que te guste, o cuando hagas ejercicio, pero si notas síntomas anormales en tus latidos, podrías estar en peligro de algo peligroso. ¿Qué es un derrame cerebral? Éstos ocurren cuando la circulación de la sangre hacia el cerebro se ve interrumpida. Se dan en 2 formas: […]

Con estos tips evita los programas mentales que engordan

Lo primero que quiero aclararte en este artículo es a qué le llamamos un programa mental: es aquel pensamiento o creencia que tenéis en tu mente instalada de buena manera y crees como una verdad. Entonces… ¿Puede ser que alguna creencia o pensamiento que tengamos instalado en nuestra mente nos lleve a engordar? Sí, claro […]

Lo que sucede si te bañas una semana con agua fría

Patrick Huguenin, periodista del portal Men’s Health, se duchó con agua fría durante una semana para comprobar los cambios que experimenta. Estos fueron los resultados.No todas las personas son amantes de los baños fríos pero sin lugar a dudas tiene sus beneficios. Llega a activar el sistema nervioso, mejora el estado de alerta, es un […]