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Sufres de garganta irritada, aquí te damos algunos tips para aliviarla

Sufrir de este mal, es algo muy incómodo y doloroso al hablar, sobre todo en épocas donde hace mucho calor. Pero aunque las probabilidades de un resfriado disminuyan durante la época de calor, la realidad es que no desaparecen. Si eres como yo y estás enferma, lo más seguro es que te fastidie la garganta […]

Descubre los beneficios saludables de quedarse despierto hasta tarde!

Conoces la frase que dice “El que madruga Dios lo ayuda”, ¿Será cierto? Hoy te hablaremos de los beneficios que tiene para nuestra salud quedarse despierto hasta muy tarde por las noches. BENEFICIOS DE QUEDARTE DESPIERTO HASTA TARDE Tu horario de sueño puede ser más flexible La mayoría de las personas que madrugan, tienen un […]